体育课《趣味训练》设计：七年级学生跑动教学策略

一、教学目标

1. 了解并掌握快速跑的基本技术与方法；
2. 培养学生的团队合作精神和主动参与意识；
3. 提高学生的身体协调性和反应能力；
4. 让学生在趣味活动中感受运动的乐趣，增强体质。

二、教学环境

• 课室：80平方米教室，配备音乐播放设备。
• 教学工具：
• 摋手操道具（模拟中国象棋中的“走子”）；
• 大棋盘或沙盘游戏道具；
• 音乐设备和背景音乐。

三、教学流程

1. 导入环节：趣味引入
2. 开篇通过播放音乐《轻松的音乐》引出比赛主题。

3. 提问：你听到了什么？你想做些什么？

4. 模拟汽车驾驶比赛（活动1）

5. 设计思路：
   • 学生们模仿汽车驾驶员的动作，逐步提高速度与控制感。
   • 教师用音乐和动作引导，让学生在轻松的氛围中学习跑的原理。

6. 具体环节：

   1. 鼓励学生模仿“车”的动作（前轮下压、后轮支撑）。
   2. 增加难度，如让部分学生练习“松腿跑”，逐步提高速度与控制力。

7. 中国象棋与跑步结合（活动2）

8. 设计思路：
   • 学生们在模拟中国象棋比赛中进行跑步动作的“模仿”。
   • 教师解释中国象棋中的跳子动作，将跑的技巧与棋盘上的移动联系起来。

9. 具体环节：

   1. 确定比赛规则（如先走一步，后跑一步）。
   2. 学生们在“大棋盘”上模仿跳子的动作（快、稳、稳），逐步提高跑步速度。

10. 拍手操与分组比赛（活动3）

11. 设计思路：
    • 学生们通过拍手游戏来学习快速跑的节奏和技巧。
    • 教师引导他们将拍手动作转化为跑步动作。

12. 具体环节：

    1. 分组进行拍手表演，教师鼓励学生互相帮助。
    2. 每组完成“拍手”后，再模仿动作进行“跑步”，逐步提高速度。

13. 自主练习与总结（活动4）

14. 设计思路：
    • 学生们根据自己的水平和兴趣选择练习跑步方法。
    • 教师通过鼓励性的提问，激发他们的参与热情。
15. 具体环节：
    1. 小组内讨论：如何提高步频、步幅？
    2. 学生们尝试模仿模拟的跑动作（如“虎口脱险”）。

四、教学评价

• 学习效果评价：通过分组比赛和自我测试，评估学生的跑步速度、准确性和反应能力。
• 参与度评价：观察学生在活动中的主动性和兴趣程度。
• 形式性评价：根据具体的活动安排和时间进行评分。

五、教学反思

1. 趣味性与科学性相结合：
2. 通过模拟比赛和中国象棋结合，让学生在玩中学，培养兴趣。
3. 团队合作：
4. 创设分组合作的氛围，提高学生的参与感。
5. 个性化学习：
6. 学生可以根据自己的水平选择练习方式，充分尊重个体差异。

通过这些教学设计，既能满足学生趣味化的学习需求，又能培养他们的跑步技巧和团队精神。

《50米快速跑》教学设计

一、教学目标

1. 知道“50米快速跑”是利用突发信号起跑后，在特定条件下完成跑步的训练。
2. 掌握站立式起跑的动作方法，包括摆臂快、腿脚稳等关键技巧。
3. 培养学生在特定条件下组织纪律性、克服困难和保持积极心态的能力。

二、教学内容

1. 介绍50米快速跑的概念及其特点（如短距离、高强度）。
2. 学习站立式起跑的动作方法，包括摆臂快、腿脚稳的技巧。
3. 练习起跑反应速度和准确性。

三、教学背景分析

• 教材地位：本内容属于体育与健康领域，主要涉及学生的体质发展和运动技能培养。
• 学生特点：农村地区，学生流动性高，缺少户外活动，因此需要多开展动态训练以提高身体素质。

四、教学流程

1. 情景导入（5分钟）
2. 教师宣布“50米快速跑”教学内容及目标。

3. 提出问题：“50米快速跑有什么特点？”引导学生思考。

4. 队列练习（5分钟）

5. 集体集合，由老师宣布起跑点。

6. 师生排成队伍，观察起跑动作是否正确。

7. 队列练习（10分钟）

8. 每个队依次进行站立式起跑动作：
   • 看老师示范，模仿对方同学的动作。
   • 注意摆臂快、腿脚稳的准确性。

9. 记录正确动作。

10. 专项练习（5分钟）

11. 重复站立式起跑动作，观察是否规范。

12. 趣味活动（10分钟）

13. 游戏练习：追跑游戏

    • 学生分成两列队伍，前排听奇数信号，后排听偶数信号。
    • 追跑到跑道的终点。
    • 提问：“谁赢了？”鼓励学生积极竞争。

14. 趣味活动（10分钟）

15. 传实心球接力赛

    • 学生站成两列横队，前排拿实心球，后排传出信号。
    • 实心球沿直线跑到跑道终点。
    • 提问：“谁先拿到终点？”鼓励积极回答。

16. 活动总结（5分钟）

17. 总结站立式起跑动作的正确性。

18. 强调练习时注意的身体安全，提高团队协作意识。

19. 学生反馈与评估（2分钟）

20. 提问：“你觉得站立式起跑有什么优点？”
21. 记录学生反馈并调整后续教学内容。

五、教材重难点

• 重点：掌握站立式起跑的动作方法，摆臂快、腿脚稳。
• 难点：在特定条件下组织纪律性、克服困难和保持积极心态的能力。

通过上述步骤设计的教学活动，既满足了学生的身体发展需求，又注重实际应用，逐步提高50米快速跑的速度和耐力。

规则说明：

传球比赛的规则如下： 1. 从对方面向队伍依次传球，每个同学必须按顺序传给下一个同学； 2. 不能使用隔人传球方式； 3. 所传球的抛掷高度不得超过身高。

注意事项： - 所有实心球在传完后需由对方捡起； - 任何失误行为由比赛方负责。

比分说明：

• 队伍胜利。

规则说明： 传球比赛规则如下： 1. 从对方面向队伍依次传球，每个同学必须按顺序传给下一个同学； 2. 不能使用隔人传球方式； 3. 所传球的抛掷高度不得超过身高。 **注意事项：** - 所有实心球在传完后需由对方捡起； - 任何失误行为由比赛方负责。 **比分说明：**

集体舞蹈表演： 小白船绕线表演，展现了团队协作精神。

第三场，收器材下课。

学生齐步走向教室门口，铃声响起后，教务处打开门，全体学生立即站好队列准备离校。