花3980元听人敲碗？年轻人的情绪内耗，带火千亿“疗愈”市场

声明:本文来自于微信公众号 快刀财经，作者:朱末，授权转载发布。

你愿意花几千元去睡一觉吗?

近段时间，一种名叫“钵体疗愈”的催眠方式悄然走红。所谓颂钵疗愈，就是躺在一个安静的空间，听钵体敲击发出声响，感受钵体震动，从而达到助眠、放松身心的效果。

虽然网上对于颂钵疗愈的原理解释五花八门，但究其本质，还是“敲碗发声”。通过敲不同大小和和材质的“碗”，打出高频声来引起身体的共振，而这据说是现代能量学的灵力。

可别小看这样一场颂钵，三亚某冥想工作室推出的颂钵疗愈课程，一小时开价3980元，照样卖的风生水起。对此很多网友惊呼:可惜法海生错了时代，如果是现在，钵一敲，法号一念，一定会赚得盆满钵满。

调侃归调侃，事实上，不只是颂钵，从芳疗、音疗到冥想，从禅修、旅修到辟谷，庞大的焦虑人群共同催生出千亿疗愈市场。正所谓存在即合理，人们在快餐化的生活中，不可避免地会出现或大或小的心理问题，中国科学院心理研究所的一项调查显示，几乎每7个人里就有1个人患有焦虑。

据全球健康研究所（GWI）2023年的报告显示，目前中国的“精神康养”市场规模约为1399亿元，预计到明年，年复合增长率将达到34.5%，而全球的疗愈经济在2025年有望达到7万亿美元，约合人民币50万亿元。

从2023年起，疗愈类项目在美团平台上快速新增，当前，每月平均有1000多个新供给上线美团，“疗愈+SPA”供给占比达70%以上;在小红书，输入关键词“疗愈”，相关帖子多达几万篇;在抖音上，有关“疗愈”的话题累计播放量超过30亿次。

▲图/抖音

疗愈经济由此迎来井喷式发展，甚至形成了一个暴利市场。大量的疗愈类课程和活动层出不穷，某些课程甚至简单到只需伸展、冥想和交流三部分，费用就在万元以上，这样的疗愈活动一场可以聚集数百人，带来数百万的收入。

利益驱动下，概念乱飞、误导欺诈消费者等各类乱象屡禁不止。许多疗愈课程的导师根本没有任何医学或心理学背景，很多疗愈产品卖出了天价，还会通过心理暗示让消费者步入负债深渊。

在“万物皆可疗愈”的风气下，疗愈早已不复“心灵治愈”的初衷，变成了圈钱的绝佳工具。

01

陷入焦虑的都市人

撑起一个暴利行业

“疗愈”其实并不是一个新概念，它的崛起也非偶然，而是有着深刻的时代背景。

在美国，1980年代人均GDP达到1.4万美元，物质满足带来空前的精神需求，让冥想和心理咨询进入大众生活，成为一种风潮。

最出圈的莫过于1982年的硅谷，27岁的乔布斯让著名摄影师安娜·沃克尔拍摄了一张照片，照片中乔布斯端坐在空荡的房间中，一手握着茶盏，整个人进入到冥想状态。坊间传闻，iPhone正是乔布斯在禅修之时获得的灵感，有样学样，当时的硅谷精英们纷纷通过冥想来缓解工作压力。

随后的几十年里，以冥想为代表的身心疗愈产业在欧美国家经历了爆发式的发展，除了冥想，还包括感官疗愈、旅游疗愈、艺术疗愈等，各式各样的疗愈方式眼花缭乱，飞速壮大。

而如今的中国，也正面临着类似的情况。随着经济的高速发展，国人的生命课题从“如何生存”逐渐过渡到“如何幸福”，然而，社会内卷竞争的加剧，导致人们的情绪问题愈发凸显，抑郁症、焦虑症等患病率不容小觑。

据《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书显示，我国已有抑郁症人群数量高达9500万人，其中，18岁以下超2800万人，占总数的30.28%，上海、江苏、湖北、河南、山西、山东六省的抑郁患病率都超10%。

职场的生存斗争、情感关系中的困顿挣扎以及对未来的迷茫仿徨，让生活的多重压力笼罩成看不见的大网，而疗愈就成了缓解内心焦虑的“出口”。

在这样的背景下，人们对疗愈的需求日益旺盛，于是中国出现了和美国类似的情况。需求强烈但供给不足，当一个市场处于这样的状态，就是所谓的红利期，而疗愈产业的特殊性，又决定了大部分的产品形态是体验性的服务，这种典型的轻资产模式，注定它是个暴利生意。

就如开头提到的钵颂疗愈，客单价低的几百元，高的可以达到几万甚至几十万元/人，一家线下颂钵音疗团队，只需每月举办几场百人以上的活动，收入就能突破千万级。

不但如此，由于颂钵的“门槛低”，街边的美容店、洗浴中心、足疗馆、瑜伽馆都能随时随地开搞一波，所以颂钵疗愈迅速火遍全国。

仅仅是一个颂钵，自然满足不了蓬勃的需求。看准这点，疗愈市场开始各种概念横飞，只有想不到的模式，没有找不到的玩法。

02

疗愈成为圈钱工具

各种乱象愈演愈烈

从气味入手的芳香疗愈、从绘画入手的曼陀罗疗愈、从水晶入手的水晶阵疗愈、从肢体动作入手的舞蹈疗愈、从旅游入手的旅游疗愈......关于“疗愈”的形式五花八门，应有尽有。

▲有人抱树疗愈，有人熏香疗愈

然而，和众多新生事物一样，疗愈市场在快速发展的同时，也催生了不少打着“疗愈”的幌子，洗脑、误导、欺诈消费者的乱象，甚至发展到更恶劣的诈骗敛财。

由于“疗愈”这种概念没有可查的定义、学派，这意味着它不必遵循任何科学严谨的学术体系，不要求任何专业的从业资质，在缺乏准入门槛和技术标准的背景下，导致疗愈机构服务水平参差不齐，很多疗愈师更是“徒有其表”。

国内所谓的疗愈师培训课程周期通常在3到7天，线下课程价格从5000～30000元不等，根据蓝鲸记者的调查报道，多位疗愈工作室工作人员表示，仅需要一个周期的培训就可以“出师”。

结业会颁发资格认证证书，这些证书的来源有省级机构，也有顶着“中国XXX”名字的机构，还有美国国际专业人才认证协会等看起来高大上的海外机构，只要钱到位，那种证都可以做。

在小红书上，疗愈师一跃成为小众职业掘金的典范，职业前景描述从“月入3W”到“月入百万”的都有，对于不少疗愈工作室而言，“疗愈师培训”也成了“变现”的重要手段。

当然，比起职业培训，真正的大头还是来自针对五湖四海学员的“疗愈训练营”。三亚某个以身心灵治愈为主题的训练营，学员几百人，主要讲师来自台湾，讲师要求学员三天内不许进食，以净化身心，费用每人1万元，还不包括后续的咨询费，这意味着组织团队在短短三天内至少赚了好几百万。

在其他行业，往往都是以疗效说话，但在疗愈行业却是“不信疗效信感觉”，在当时氛围的烘托下，很多人会不自觉地被“洗脑”，这又给了很多鱼目混珠的不法分子可乘之机。

▲以“疗愈”为由展开的各类非法培训

看多电影《周处除三害》的人，想必会记得那位被奉为“尊者”的灵修头子，一边带人拿藤条抽打学员，一边用言语对其进行PUA的场面，披着大爱的外衣，干的全是不法之事。

无独有偶，2022年，厦门警方就摧毁了一个打着“灵魂塑造”幌子的犯罪集团，团首邓海鹏在“授课”期间不仅骗财骗色，还耽误了很多人的病情，等学员意识到被忽悠，想去正规医院治疗时已经来不及了，最终邓海鹏获刑17年6个月，罚金810万元。

2023年，一个名为“霍格沃茨凡学贵妇分校”的疗愈社群被媒体相继报道，引发巨大舆论争议。

该社群号召财富是流动且有能量的，花的钱越多，能量越高。在这套理论指导下，社群里的学员每天不停地买买买，不看价格，不用优惠券，五星级酒店、豪华餐厅、名牌包成了日常标配，不少人透支完存款后，开始借高额贷款，以至于负债百万，但情绪问题非但没能得到疏解，反而越来越严重。

▲受害者现身说法 图/抖音

细思极恐的是，这只是疗愈市场乱象的冰山一角。

03

疗愈产品趁势敛财

世上并无“救世主”

除了直接提供疗愈服务，疗愈另一大重要的生财手段，在于“疗愈+”系列产品。

一张侘寂风冥想专用垫，可以卖到2280元;一本用来“清理能量”的感恩日记本，可以卖到51元;一个印有“零极限清理水杯”的马克杯，可以卖到121元......尽管这些东西的进货价可能只要几块钱，但只要贴上疗愈标签就能身价飞涨，价格顺理成章地翻上十几倍。

比起如今卖的如火如荼的颂钵钵体，以上还是“小巫见大巫”。在电商平台上进行搜索，钵体的价格曲线从17元延伸到超10万元，水晶钵可能只需99元，但尼泊尔纯手工古董老钵则至少万元起步。

▲图/淘宝

更奇葩的还在后头。在某位网红疗愈师的报价中，一款名为“转运蜡烛”的疗愈产品售价高达8888元，升级版则超过万元，并且，这个蜡烛是不会邮寄出来的，只是由疗愈师帮忙代点，连实物都拿不到。

偏偏就是这样一个听起来离谱的疗愈模式，却仍然让人趋之若鹜。甚至有网友为了和伴侣复合，前前后后给疗愈师支付了20万元（最后还是没什么效果）。

疗愈市场的“乱”，已经不仅仅局限于非法极端案例，还包括乱造概念、乱收费，以及乱打“疗愈牌”，制造各种噱头产品和服务等。

仔细观察下这些“疗愈”产品，就能发现其核心运营模式:大多是依托古老的学说，如中国古代的五行能量说以及西方久远的神秘主义思想，要么自创新奇元素，比如岩灯、颂钵、铜锣、魔法水晶灯，要么精心包装一些所谓的“大师”或“专家”来背书，以此增强公信力。

发展到现在，但凡能发出声音的，都被冠以声音疗愈之名;但凡能够散发气味的，都被冠以芳香疗愈之名，概念炒作无处不在。

而这些“割韭菜”的行为之所以能够得逞，根源在于“追求简单的答案”是人类的天性。举个例子，当心理咨询在尝试问为什么、再从自身找答案的时候，疗愈解决情绪问题的效率是如此之快，它不关心因果，却能给当下问题一个出口，简单粗暴，引人入胜。

最重要的是，这个行业的“网红化”潮流，加上社交媒体平台的助推，放大了“疗愈”的覆盖面，让人产生非理性的沉迷，于是人们不再质疑路径，而是纷纷跟风付费。

只是，这种处处充斥商业化考量的“疗愈”方式，本就初心不纯，好比温水效应，片面的安慰只能带来表面的安宁，却难以深入触及情绪问题的核心，真正根治痛苦。

要知道，世上从来没有所谓的“救世主”，除了自己。