苹果醋的做法 喝苹果醋能减肥吗 苹果醋怎样喝 喝苹果醋的好处
喝苹果醋能减肥吗 喝苹果醋的好处:喝苹果醋能减肥,这可是一款非常减肥瘦身排毒美容的饮品哦,而且喝苹果醋的好处很多,不仅是减肥瘦身,还可以预防脂肪肝防、癌防、放中风和预防便秘,现在我们就一起看下苹果醋的做法。
苹果醋的做法所需要准备的食材和调味料:苹果 冰糖 醋。
苹果醋的做法:
1.将苹果清洗干净,然后晒干表面的水分,对半切开后去核
2.然后切成厚片,放入玻璃瓶中,放入一层苹果,就放入一层冰糖
3.再倒入米醋,盖好盖密封后放在阴凉通风处最少90天就可以捞出
4.喝的时候倒入水稀释就可以了。
苹果醋的做法贴心提示:
1.苹果洗干净之后一定要将表面的水分晾干,而且容器一定要干净没有水和油,并且要选择玻璃容器。
2.建议选择纯米醋,浸泡的时候要注意密封好,否则进入了空气会倒入苹果醋坏掉,浸泡的时间越久,口感越好,颜色也越好看。
3.浸泡好后要稀释才能喝,否则伤害肠胃,千万别直接喝哦。
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