怎么做苹果醋用什么醋_怎么做苹果醋

　　想要减肥瘦身就用这一个小偏方，成本低功效好，这一物就是苹果醋减肥法，苹果醋因为有醋的加入，所以它有一定的减肥功效，还有丰富的果胶，对身体很好的，自己泡上一瓶没事冲一杯喝好喝又健康啊~关键是比买的还便宜呀~过日子就是要精打细算哈哈~我们自己做的还没防腐剂呢。

　　自制苹果醋

　　材料：米醋一瓶，青苹果3个，冰糖适量

　　做法：

　　1.所需材料：米醋一瓶，青苹果3个，冰糖适量

　　2.苹果洗好，擦干净上面的水分后切片

　　3.再切成丁（直接切成薄皮也可以）

　　4.切好的苹果丁先拿一小部分放入瓶子内

　　5.再放入一层冰糖

　　6.用同样的方法一层苹果一层冰糖的方法，把瓶子填满（我用了三个苹果用的宜家这个玻璃瓶刚好）

　　7.往瓶子内倒入米醋

　　8.醋的量以没过所以食材为佳

　　9.拿个保鲜膜盖一下瓶口（我觉得这个瓶子不是很密封，密封的话就不用保鲜膜了）

　　10.盖上盖子就可以了。

　　11.轻轻的把罐子移动到阴凉通风的地方，隔断时间把瓶盖打开一下，让它透透气。

　　12.两个月以后再拿出来就已经发酵好了，颜色变成黄色的了。

　　13.放少许在杯子内

　　14.以1:8的比例兑入白开水就可以喝了，跟外面卖的苹果醋一样的味道

　　把里面的苹果倒掉不要只留下原醋，放入小瓶内移入冰箱保存。

　　小贴士：

　　1.密封好放在阴凉通风处，隔三天五天的就打开盖子通一下风。

　　2.醋发酵会产生醋酸要用玻璃的瓶子才行，不能用塑料的。

　　3.原醋汁兑水的时候最好用凉白开，不要用热水，热水冲的味道很大很酸，冰镇味道更佳。

　　对减肥、养颜感兴趣，加我微信号:gcdxm002，每天分享科学饮食、瘦身知识！