苹果型体型者体内多余的脂肪将主要储存在_苹果型体型

编辑：阿玖

这是CM的第52篇文章

　　阿玖之前写过一篇《梨型身材这样穿，告别粗腿宽臀问题》的推送，不少妹子表示买衣服找到了正确方向，衣橱里的衣服要来次大改变。也有不少妹子私信问我：那上胖下瘦的身材该怎么穿？好嘛，说完梨（型身材），再说苹果（型身材），准备好笔和本子，记笔记咯。

- 正文 -

　　与梨型上瘦下胖的身材相反，苹果型身材的优点是四肢纤细匀称，缺点是腰腹部过胖，状似苹果，也就是我们常说的“O型身材”。

　　形成苹果型身材的主要原因是不正确的饮食及缺乏运动所致，是较容易减肥的体型。

　　所有有氧运动对苹果型身材都有效，最关键是做间隔性训练，交替重复，会很好地消耗脂肪并收紧松弛的部位。

　　当然，让你们运动不是件容易的事，那我们就利用搭配穿出好身材吧。

　　传统上最标准的身材是X型，也就是我们常说的“沙漏型”。而服装搭配讲究的是通过穿衣来调整不完美体型。所有扬长避短的穿衣搭配，终极目标是通过穿衣向X型靠拢。苹果型也是如此。

1

上装的选择

　　苹果型身材最大的困扰是没有明显腰线，只要让腰腹部的曲线变得模棱两可，就能避短。

　　虽然O型身材的人都没有明显腰身，但一定有胸。不论是大苹果，还是小苹果，?胸部和腹部间一定有明确的分界线。

　　所以只要选择腰线在胸下的衣服，就能隐藏苹果型身材没有腰身的缺陷。用胸下线取代腰线，从胸下开始自然下垂，遮住全身最胖的部分。

　　这是最适合苹果型身材的衣服款式。

　　如果你选择这种款式的短上衣，那么下身就搭配修身九分裤。因为苹果型身材的人腿细，一点要凸显这个优点。（请自动忽略卡戴珊的巨臀，毕竟不是你想有就能有的，裤子的长度过长时，可以选择卷裤脚。）

　　?如果是连衣裙，最好直接选择长裙。从胸下线就开始分割身材比例的连衣长裙，能让人显得高挑修长。

　　短款的连衣裙，拉长效果不如长裙。

　　上身胖的小仙女一定要注意衣服领子的选择。

　　?紧缩的领口会显得你脖子粗短，小领、立领都是雷区。最好是敞开式大领，大U或大V领均是不错的选择，露出锁骨最佳。

　　短开衫也是苹果妹子的福音单品。记得，外搭开衫时，一定要敞开穿。开衫敞开着穿，左右两条门襟会在你身体前面形成两条竖条。而平面上1-2条竖线是有显瘦效果。

　　所以，开衫不仅可以帮你很好的掩饰腰腹部的体积感，还能让你更显瘦。

　　如果想搭配长开衫，可以利用一根腰带系在长款开衫外面，定位腰线。

　　关于腰带的选择和所系的位置，会在配饰版块中详细解析。

2

下装的选择

　　苹果型身材的优势就是在下半身，按道理几乎是不挑下装的，但考虑到和上装的搭配，整体造型的统一和谐感，所以下半身着装的越简洁越好。

　　大图案或太多装饰的裤子、太短的热裤就不要穿了。长裤以小脚九分裤为首选。

　　裙装更不能夸张，大图案的裙子、蓬蓬裙和蛋糕裙会让下身纤细的优点荡然无存，晃眼一看，更粗壮了。

　　?半裙以简洁的一步裙最佳，将大家的视线都集中在纤细的下半身。

　　无论是上装还是下装，长度都不宜过长。上衣不要超过臀部的一半，不仅会强调腹部的体积感，而且秒秒钟五五分；裤子不要长到脚踝处，会显得自己很重。

3

配饰的选择

　　如果你衣橱里多是直筒型的衣服，可以选择腰带完成造型要求，定位腰线的分割线。

　　腰带的选择是有讲究的。细腰带显腰细，粗腰带显腰粗，苹果型身材肚子大，所以选择细腰带更明智。

　　选好腰带后，也不是随便一系就完事了。应该把腰带系在胸部靠下一点的位置，有了比例分割线后，不仅让人看起来高挑，而且还更精神。

　　不止一次说过，苹果型身材的人优点集中在腿上，要利用这个优势显得自己高挑，浅口鞋是不错的选择。

　　露出脚背，视觉上有延伸的效果。

　　佩戴漂亮抢眼的项链，可以把人的视觉重心向上提升，注意焦点集中在胸部以上的地方，就不会注意到你有赘肉的肚子。

　　综合以上，苹果型身材的小仙女只要记住以下几点就够够啦：

　　1.避免花哨的、太多装饰的上衣。花哨和太多装饰，都会产生膨胀感；

　　2.适合简约、深色、有垂感的一步裙；

　　3.不适合大图案的裙子、蓬蓬裙、蛋糕裙；

　　4.热裤选择简约、简单、有垂感的款式。要避免太短的款式；

　　5.长裤选择那些版型简单、没有任何装饰的裤子。小脚裤、铅笔裤，都是没有问题的。

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