苹果炖瘦肉汤的做法_苹果炖瘦肉

可以，因为这几样食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素蛋白质微量元素及矿物质等，煲汤时苹果香蕉起锅前10分钟放入效果更好，特别适合老人和妇女食用。

苹果雪梨瘦肉汤是一种保健食谱，可以养阴润燥清心润肺补益气血，用于调理气血亏虚，肺燥等苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥清热化痰，虽然脾虚的人不宜多喝，但与滋养补虚的里脊肉搭配，则不必多虑这款汤，滋润的。

1营养价值养阴润燥清心润肺补益气血2主料猪蹄400克，苹果两个，无花果六个，银耳25克调料精盐少许瘦肉200g苹果1个南北杏15g3无花果洗净苹果去皮洗净，切厚块，切去苹果心4银耳用清水浸。