400米一般人跑多少秒算快_400米一般人跑多少秒

正常人在12岁至15岁之间，跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的在一分钟以内是快的在15岁至18岁之间，跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的在58秒左右是快的18岁以后，跑四百米一般在1分钟左右以内是一般的在。

1400米大概在70秒90秒左右，但由于人与人之间的身体素质不同，实际所用的时间也不相同2400米世界纪录男子400米43秒18 美国选手迈克尔约翰逊1999年8月26日在西班牙塞维利亚创造女子400米47秒60 民主德国选手科赫。

400米一般人跑多少秒 许多人不知道400米有多难训练有多枯燥中国年轻人能跑进1分钟之内的，已经算是身体素质非常非常优秀的，无论是体能还是乳酸耐受阀值和乳酸代谢能力要好于一般同龄人，能在校运动会拿名次基本不成问题接下来和大。

国家一级运动员标准，男子400米标准成绩是4960秒，女子400米标准成绩是5730秒如果是国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是5314秒，女子400米标准成绩是10314秒如果是国家三级运动员标准，男子400米标准成绩是。

80到85秒左右400米跑步技巧1弯道跑时不要用全力，9095%的力量跑就可以了并注意弯道跑技术直道上要高重心大步幅和高频率，用力100%2起跑要抢出去上跑道前注意听发令人的发令节奏，一定要掌握准节奏。

初中生女生1分25秒到1分30秒，高中生1分30秒到1分40秒左右400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，通常它是短跑中距离最长的在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度运动员从错列的的起跑线出发，并在全程。

跑400米的时间男的初中生的话就是1分15秒左右，高中生1分10秒左右女生初中生1分25秒到1分30秒，高中生1分30秒到1分40秒左右简介400米这个项目是一项“长距离”的短跑项目，是一项无氧占大比例，有氧占小。

400米一般人跑70到90秒之间不过不同年龄段和不同性别之间也存在不同，所以一般人跑400米所用的时间也不相同例如男的初中生的话就是1分15秒左右，高中生1分10秒左右女生初中生1分25秒到1分30秒，高中生1分30秒。

1国家一级运动员标准男子4960秒，女子5730秒2国家二级运动员标准男子5314秒，女子5926秒3国家三级运动员标准男子5614秒，女子6026秒4一般人跑400米大约需要70到90秒，但这个时间也会因。

在奥运会和世锦赛上跑44秒左右，全运会和全国锦标赛上能跑46秒左右，一般的全国比赛47秒左右400米赛跑是一种常见的田径短跑项目通常它是短跑中距离最长的在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度运动员从。

一般人跑400米大概在70秒到90秒之间但由于个体之间的身体素质不同，实际所用的时间也会有所不同对于不同年龄段和性别，这个时间范围可能会有所变化例如，12岁至15岁的青少年，1分钟10秒以内算一般，1分钟以内算快。

跑400米的时间男的初中生的话就是1分15秒左右，高中生1分10秒左右女生初中生1分25秒到1分30秒，高中生1分30秒到1分40秒左右以后年龄越大耗时也就越长400米跑步的时候可能还需要注意跑步时候的动作，动作协调。

一般人400米大概在70秒90秒左右，但由于人与人之间的身体素质不同，实际所用的时间也不相同400米是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目特别是最后的100米冲刺跑，是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最。

国家一级运动员400米跑步男子是4960秒，女子是5730秒算优秀小学生的400米中长跑标准成绩可分为两个标准高年级的标准成绩是1分20到35秒低年级标准成绩大概是1分40到50秒初中生400米中长跑标准成绩男生约1分15。

二级运动员53秒14根据国家体育总局颁布的自2010年3月1日起实施的运动员技术等级标准，田径运动员技术等级标准规定，男子400米各级运动员标准是国际级运动健将45秒74运动健将47秒60一级运动员49秒。

男子400米一级运动员标准是49秒60，二级运动员标准是53秒14，三级运动员的标准是56秒64，女子400米一级运动员标准是57秒30，二级运动员是1分零314秒，三级运动员为1分零814秒400米一二三级跑步标准是多少 根据。