一个人煮粥放多少ml米和水_一个人煮粥放多少ml米

71克就可以了煮粥时米和水的含量要严格控制在1比4，这样做出来的粥既不会太稀，也不会太稠，口感适中煮粥前将米浸泡，煮时要控制好火候，煮时不能用太大功率的电饭煲，煮的时间不能太久，二十分钟左右即可。

一个人煮粥，白粥一般建议放1杯米，大约放8杯水左右，一般18的米水比例煮出来的粥不稠也不会稀不同类型添加不同材料的粥米水比例也不一样，具体比例建议根据实际进行调整一个人煮粥放多少米和水 一般煮一人份的。

总的来说，100ml的米可以煮成一份小份的粥，适合一个人食用如果需要煮更多人的粥，需要根据人数增加米的用量。

正常一人份的粥米150克，水750克，这是高压锅煮的比例，因为水分挥发基本没有如果是在砂锅之类的开口锅里熬的话要按110的比例，则需要1500克水食粥的四大好处 首先，粥能帮助补充水分，既适合南方汗流浃背的夏天。

米150克，水750克正常一人份的粥是米150克，水750克，这样煮出来的粥稠稀正好，而且正好是一万，属于一个人的饭量。