3000米多少分算优秀_3000米多少及格

前3名校运会3000米大概10分23 大学生3000米达标成绩男生14分40秒及格，女生13分00秒及格男生3000米，12分20秒优秀，14分40秒及格女生3000米，12分45秒优秀，13分00秒及格根据这个推测，就可以判断名次的；三千米长跑的用时肯定有浮动，标准时间在1520分钟都是合理的截至目前像男子长跑3公里的世界纪录，7分20秒67创造者来自肯尼亚的丹·科曼长跑女子3000米的世界纪录8分06秒11创造者是来自中国的王军霞。

男生3000米及格标准为10分10秒10分35秒 女生3000米及格成绩为12分40秒1310秒长跑标准，男生 800M2分10秒2分30秒1500M4分25秒4分45秒3000M10分10秒10分35秒女生800M2分45秒；14分25秒及以内算及格根据男子3000米评分标准，男子2224岁，合格标准是14分25秒内多于14分25秒的就是不合格的。

普通人跑3000米需要12分钟以上此外，不同的人群要求不一样，专业的田径远动员，随着年龄变化，三千米长跑标准用时范围在12分钟19分钟，普通人肯定不能和专业运动员比较，所以普通人在不同年龄，三千米长跑的用时肯定有；3000米大学生成绩标准如下正常成年人的标准是男性14分40秒跑步3000米大学生的标准男生12分20秒优秀，14分40秒及格女性一般不要求跑3000米，女性一般的要求是跑1500米另外，军人的标准海拔3000米以下，男兵13。

3000米正常成绩是多少?

12分20秒优秀，14分40秒及格1998年，清华大学开始将男生3000m跑和女生1500m跑作为体育课的正式考核项目，在大1到4年级全部本科生中进行测试，男生3000米12分20秒优秀，14分40秒及格，女生1500米7分20秒合格不合格影响。

在部分顶尖高校中，男生只要能够跑到14分40秒之内，就算及格成绩，如果达到12分20秒，就能得到高分而国家三级男子运动员的标准是10分5秒，可见想要取得这个成绩，难度真的非常大如何提高3000米成绩没有人生下来就擅长跑步。

清华大学规定大学生3000米跑步达标成绩12分20秒优秀，14分40秒及格田径男子3000米跑步标准时间一级运动员跑时为8分35秒二级运动员跑时为9分10秒三级运动员跑时为10分05秒。

男生3000米，14分40秒及格女生3000米，13分00秒及格3000米跑步技巧1跑步前，做5分钟到10分钟的热身运动，活动活动腿，以免跑的时候抽筋2跑步中，注意自己最大活动量，跑步时不要超负荷3跑前调整好心理。

女生3000米，12分45秒优秀，13分00秒及格大学3000米，这个就是需要慢跑的，这个年龄应该是需要迎接考试，所以必须要体育方面达标，如果是体质不好的话，建议每天练习跑步，坚持一个月以上，这样就可以跑上3000米的，对。

对男子运动员来说，3000米一级运动员标准是8分35秒，二级运动员标准是9分10秒，三级运动员标准是10分5秒对女子运动员来说，3000米一级运动员标准是9分50秒，二级运动员标准是11分00秒，三级运动员标准是12分00秒。

普通男军人25周岁以下，徒手3000米及格时间13分钟，大于25周岁每五年递增一次，每次递增30秒钟所以，普通老百姓30岁以下跑3000米，在13分钟16分钟之间都算正常40岁以下跑3000米，在16分钟20分钟之间都算正常。

正常成年人的标准是男性14分40秒跑步3000米大学生的标准男生12分20秒优秀，14分40秒及格 女性一般不要求跑3000米，女性一般的要求是跑1500米另外，军人的标准海拔3000米以下，男兵13分40秒，女兵17分运动员。

3000米多少算及格

男生3000米，12分20秒优秀，14分40秒及格女生3000米，12分45秒优秀，13分00秒及格基础体能3000米海拔3000米以下，男兵13#3940quot，女兵17#39海拔3000米，标准降低10%既男兵15#3918quot，女兵18#3942quot，以下类推海。