平时很温和，为什么一开车就容易生气？试试这几种缓解方法「开车总是很生气很暴躁」

平时很温和，为什么一开车就容易生气？试试这几种缓解方法

本文审稿:陶宁博士，国家级研究所副教授

不知道大家身边有没有这样的朋友

平时看着挺温和的

可是一开上车脾气就变得暴躁

一言不合就爆粗口

这是为什么呢？

难道方向盘真有那么大的魔力

让他瞬间判若两人

下面我们就一起来揭开它的神秘面纱吧

原来，人在开车的时候脾气容易暴躁不是方向盘的原因，而是汽车时代的一个通病——"路怒症"。之所以会出现开车脾气大，原因大致有这么几个：

道路大环境：你想想你着急去上班，开着车却堵在路上，心情能好吗？这样很容易导致路怒。

车内空间幽闭：车内空间本就不大，如果长期处于这种环境，很容易导致心理压抑，诱发焦虑的情绪。

看不惯别人的行为：你说在路上开的好好的，半路杀出个行人电动车或者无条件超车加塞的，能不让人生气吗？

如果你也有一开车脾气就大的情况，不妨试着在开车前规划好路线，在保证安全的前提下，还可以在车上放一些轻松歌、嚼嚼口香糖、多做深呼吸、把车窗打开透透气来缓解“路怒症”，毕竟开车的时候心情不好也可能会影响到你的安全。