研究发现：室内湿度维持40%-60%，可减少新冠传播

研究发现：室内湿度维持40%-60%，可减少新冠传播

疫情防控“新十条”的公布，给个人防疫带来了新变化，除了遵守防疫政策，做好必要防护，我们还能做些什么？

近日，美国麻省理工学院研究团队的一份报告给了大家参考。这个团队对2020年1月至2020年8月期间121个国家/地区的新冠感染数据和气象测量结果进行了分析，研究表明，新冠区域暴发与室内相对湿度存在密切联系，每当一个地区的新冠感染病例和病亡人数增加时，该地区室内相对湿度平均低于40%或高于60%，并且不受季节影响。

简单来说：处于40%-60%的湿度区间，可减少新冠病毒的感染和传播。

迄今为止，大量的科研数据也表明40%-60%空气湿度有益于人体的健康。

据耶鲁大学WaldemarVonZedtwitz免疫⽣物学教授，分子、细胞和发育生物学教授，以及HowardHughes医学研究所研究员AkikoIwasaki博士表示：在发达国家，人们90％的生活都是在室内度过。当户外干冷空气进入室内并被加热，相对湿度会下降到20％左右。这个状态的干燥空气为病毒（如新冠病毒）传播打开了途径。

此外，干燥空气会抑制我们免疫系统对病原体的反应能力。研究表明：40％至60％之间的相对湿度不仅大大降低病毒传播能力，而且也使我们的鼻子和喉咙保持最佳的免疫反应。

这就是我推荐在冬季使用加湿器的原因。同样，如果所有公共建筑都将室内空气保持在40％到60％的相对湿度，世界将会变得更加健康。

因此，非常有必要对公共建筑的室内空气质量进行控制，而且定相应的法规来保证室内空气的质量，并将40-60％的相对湿度列入其中。

通过不同湿度下的呼吸免疫系统效率，病毒悬浮时间，以及病毒存活时间也揭示了我们为什么要在公共建筑内，室内一年四季保持40-60％的相对湿度。

从上图的不同湿度对比可知，在室内干燥，湿度处在40%以下时，空气的病毒飞沫悬浮时间以及存活时间会更长，从而更容易导致我们感染病毒。反之40%-60%湿度区间，病毒飞沫因为保持了水分变得更重，悬浮时间变短，还使理化反应得以进行，让病毒失活。

另医学博士，全科医师，苏黎世大学保健学院前教授WalterHugentobler也表示：保持室内相对湿度不低于40％RH是⼀种有效的方法来防治病毒从已感染宿主传染给易感染人群，即使宿主并未出现任何症状或做出诊断之前。此外，由于这个相对湿度更加有效地清洁了呼吸道并且增强了免疫抵抗力，健康的人体的呼吸系统的抗病能力也将得到改善。

那室内如何快速打造40%-60%湿度区间，从而减少病毒甚至新冠的传播了。推荐大家使用加湿器，并且是具备智能恒湿的加湿器产品，因为只有这样，才能更好的在室内打造40%-60%湿度。

“新十条”的发布，疫情对于生活的影响在减小，但病毒并没有消失，所以大家不能躺平，要做好自己健康的第一责任人，室内多通风，科学规范佩戴口罩。

尤其是我国北方地区，正处于供暖期，天气干燥寒冷，室内的暖气或其他取暖设备又会让室内相对湿度进一步下降。因此，在现在的疫情形势下，很有必要准备一个可智能恒湿的加湿器，不仅能让身体舒适，更能减少室内病毒传播。