老是忍不住玩手机_长时间玩手机小心了！大妈常玩手机致手指卡住不能动

12月1日消息，据西部决策报道，近日陕西西安，49岁李阿姨左手中指反复疼痛两个多月，有时晨起时中指既不能伸直也不能弯曲，跟卡住”一样，需要外力辅助扳”一下才能活动，随即来到医院就诊。

李阿姨透露平时经常做家务，近期需要依靠手机办公，时间长后导致手指咔哒响更加明显，甚至在左手中指关节处可以摸到一个米粒大小的硬块。

医生考虑李阿姨为中指屈肌腱腱鞘炎，通过治疗，李阿姨中指疼痛等症状基本消失。

医生指出，长时间使用手机，需要用手指头不停地在屏幕上滑动，这就会让手指头常常弯曲。长此以往，手指处的血液流通就很容易出现问题，形成手指的腱鞘囊肿”。此外，这还可能对手指的关节软骨造成损伤，使其对力的吸收作用降低。最严重的情况就是直接伤害到手指神经，导致手瘫。

而且玩手机，不管姿势舒服不舒服，脖子都是低着的，正常人的颈椎是有一定的生理弯曲度的，长时间玩手游会让脖子承受过大的压力，逐渐导致慢性劳损或者筋膜炎。特别是采取了错误姿势玩手机的人，还有可能让颈椎扭曲。