中国关节炎患者超过1亿人 专家提醒：各年龄段都可能发病「中国关节炎患者人数分布」

据央视新闻报道，全世界关节炎患者有3.55亿人，在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段会患上关节炎。

关节炎在我国的发病率约为13%，保守估计患者超过1亿。

关节炎是最常见的慢性疾病之一，有100多种类型，很多原因都可以引起关节炎的发生。65岁以上人群中有50%患有不同程度关节炎，女性患类风湿关节炎的概率是男性的3倍。

北京大学人民医院风湿免疫科副主任医师任立敏介绍：关节炎主要表现为关节疼痛和肿胀，需要和关节疼加以区分，因为关节疼痛是非常常见的一个表现。

可能绝大部分人都体验过关节疼，但是关节疼不一定就是关节炎。

关节炎一般有关节肿胀，或者是明显的疼痛，同时伴有关节的活动受限，比如手关节炎，可能伸直和弯曲的时候，不能完全伸直。

另外，人们常常将关节炎看做“老年病”，其实所有年龄段的人都可能发生。

据统计，有一些类型的关节炎发病正在日趋年轻化，比如痛风性关节炎，以前发病年龄基本在40岁以上，但近年来由于饮食结构的变化，发病年龄日趋年轻，临床上甚至有十几岁的男孩发作痛风性关节炎。

专家建议，在日常生活中，不要让关节长时间处于一种姿势，长期跷二郎腿、久坐都可能对关节造成损伤，不要盲目做反复屈伸。可以选择游泳、骑车、做体操等关节负重较轻的运动。年轻人在进行长跑、暴走等运动前要做好热身运动，以免造成韧带拉伤、关节不稳。