携手防止网络沉迷_拒绝沉溺网络珍惜美好生活

作者：木亦

　　据报道，《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，未成年网民规模持续增长，触网低龄化趋势更为明显。2020年，我国未成年网民达到1.83亿人，互联网普及率为94.9%，有超过三分之一的小学生在学龄前就开始使用互联网，而且呈逐年上升趋势。在接触和使用互联网的过程中，出现了沉迷游戏、短视频等问题，为社会各界所关注。

　　从理论和实践来看，沉迷网络，不管是游戏还是短视频抑或其他网络功能，也不管是未成年人还是成年人，身心都有可能受到影响。当然，对于处于成长阶段的未成年人来说，网络成瘾带来的危害更大，耽误学业、视力减弱、精神不振，乃至于对他们一生的发展带来不可逆的影响。正因为此，形成全社会的合力，构建更为完善的防沉迷系统，加强青少年媒介素养教育，引导青少年合理使用网络，养成良好的媒介使用习惯，避免网络依赖、滥用、成瘾等问题尤为关键。

　　在这个管控以及引导教育的过程中，需要避免极端化思维。比如，因为存在游戏或者短视频成瘾的问题，就将游戏或者短视频视为“洪水猛兽”，而完全否认其存在的意义。过度沉迷游戏，当然会损害身心，但在休息时间体验一把游戏，合理控制游戏时长，也是一种劳逸结合。短视频成为“杀时间”的利器，但是优质的短视频内容，也能够扩展青少年的视野，让他们在轻松的状态下习得新知识、新技能。

　　中国青少年研究中心的一项调查显示，超过半数中小学生喜欢网络游戏，大多数中小学生认可网络带来的正面影响。而家长则认为孩子的主要任务是学习，而网络和游戏挤压了学习的时间和空间，并且忽略了孩子的娱乐需求和交流心理，对亲子关系造成了伤害，甚至造成激烈的亲子冲突。这一结果无疑在提醒家长理解游戏背后不同代际之间的差异，看到孩子沉迷游戏的原因，并通过改善亲子关系，满足孩子的娱乐需求和心理需求。

　　新一代在互联网环境中成长，是真正的互联网原住民，无可避免的将接触游戏、短视频等网络功能。将他们隔绝在网络之外，几乎不可能，而且这种隔绝也就意味着把他们隔绝在了网络红利之外。

　　所以，正确的应对之途在于正确认识游戏、短视频等网络功能的利与弊，进而构建一套利益最大化而弊端最小化的管控系统，使青少年尽享互联网红利。对于企业来说，是要完善防沉迷系统，压缩青少年游戏使用时长，严格控制未成年人游戏总时长，限制未成年人尤其是未满12周岁未成年人（“小学生”）的游戏内消费等。同时，在既有技术措施的基础上，进一步强化技术监管力度，打击针对未成年人冒充成年人游戏的情况，让防沉迷的篱笆扎得更牢固。这是整个游戏行业的责任，不仅需要头部企业带头，更需要行业形成统一的标准，避免青少年保护洼地的形成，冲击青少年保护成果。

　　同时，身处数字化时代，数字化生存的能力深刻影响着孩子们未来的发展，是学校教育以及家庭教育的重要责任，也是为孩子们终身发展负责的要求。通过学校教育和家庭教育，引导青少年正确使用媒介，培养良好的媒介接触习惯，加强自我管理能力，提高防沉迷、抵抗诱惑的能力，是功在当下，利在未来的大事、要事。（木亦）